Le jeûne intermittent est souvent pratiqué lorsqu’on veut perdre du poids… Le jeûne intermittent est un type de jeûne où la personne alterne périodes de privation et périodes d’alimentation normale. Il existe plusieurs variantes : Il s’agit bien entendu de manger moins et non pas de répartir différemment les prises alimentaires. Il convient également de manger …
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