Dinant est une ville sur les rives de la Meuse, au pied de falaises escarpées. Les incontournables à visiter à Dinant sont : Edifiée en 1051 par le Prince-évêque de Liège, la citadelle se dresse fièrement à l’aplomb de la cité dinantaise et offre une vue imprenable sur la Meuse. Pour monter à l’assaut de …
Archives mensuelles : septembre 2023
Salade César
Comme il faut rendre à César ce qui appartient à César, voici la recette mythique ! 2 Préparation 3. Infos pratiques Bon appétit !
Comment garder la ligne sans régime
On ne naît pas avec l’idée qu’il faut perdre du poids et suivre un régime. Et pourtant, en Belgique, une femme passe en moyenne 30 ans de sa vie à faire régime. Pour ne plus faire régime tout en gardant la ligne, il faut revenir aux fondamentaux et réapprendre à écouter son corps, ce qu’on …
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Comment sortir de la dysmorphophobie
La dysmorphophobie est une pensée obsédante sur un défaut imaginaire ou une légère imperfection de l’apparence physique. S’il y a un léger défaut dans l’apparence physique, la préoccupation de la personne est manifestement démesurée. Cela arrive souvent dès l’enfance et se poursuit à l’adolescence lorsque la puberté apparait. En Belgique, un enfant / adolescent sur …
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Muhammara
La Muhammara, qui est originaire de Syrie, est une salade à base de poivrons rouges. Si vous aimez la cuisine étrangère épicée, n’hésitez pas à réaliser cette recette… 2. Préparation Servir avec du chou frais, de la laitue ou du pain. 3. Infos pratiques Bon appétit !
Weekend à DURBUY ?
Durbuy est située en Région wallonne dans la province de Luxembourg. C’est la plus petite ville du monde avec ses 156 km². Les incontournables à visiter à Durbuy sont : Le parc des Topiaires est sans doute le plus grand parc de sculptures topiaires du monde ! Il s’étend sur 10.000 m2 et présente plus …
Quiche aux poireaux
Une recette facile à faire ! 2. Préparation Servir avec de la roquette, un vrai régal ! 3. Infos pratiques Bon appétit !
Comment ne plus avoir peur des clowns
Plus d’un adulte sur deux (53,5 %) souffre de la phobie des clowns ou coulrophobie. Voici quelques conseils pour sortir de cette peur : La coulrophobie est une phobie spécifique qui peut toucher tout le monde. Et ce, indépendamment de l’âge et du sexe. À son origine, on peut citer l’influence de l’industrie cinématographique qui …
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Le blues des jeunes mamans
Au moins 15 à 20 % des jeunes mamans souffrent d’une dépression post-partum ou baby blues. 6 femmes sur 10 se sentent abandonnées et vides après leur accouchement… 2. Quels sont les facteurs de risque ? 3. Comment traiter la dépression post-partum ? N’oubliez pas que même si une dépression post-partum n’est pas rare, elle …
Tartelettes au citron
Rien de mieux qu’une tartelette pour le goûter ! 2. Préparation 3. Infos pratiques Bon appétit !