Citytrip à LONDRES ?

Londres est la capitale et plus grande ville d’Angleterre . La ville est située près de l’estuaire de la Tamise dans le sud-est de l’Angleterre. Londinium est fondée par les Romains il y a presque 2.000 ans. Londres a une superficie de seulement 1,12 mile carré (2,9 km2) pour 8.799.728 habitants. Les incontournables à visiter à Londres sont : …

Comment avoir des cheveux sublimes

Prendre soin de son cuir chevelu en les nourrissant de l’intérieur est très important. Voici quelques conseils afin de vous aider à en prendre soin : La skinification (skin = peau en anglais) consiste à soigner le cuir chevelu avec autant d’attention que les soins du visage. En effet, le cuir chevelu subit la même …

Comment le muscle psoas contribue à soulager différents problèmes

Le psoas est un muscle qui relie la colonne vertébrale aux membres inférieurs. En effet, il part de la partie antérieure des lombaires, plonge ensuite dans le bassin et finit par la jambe. Il occupe une position centrale et interagit avec beaucoup d’organes, à savoir : Afin de soulager tous ces problèmes, voici quelques exercices …

Citytrip à MADRID ?

Madrid est la capitale de l’Espagne. Joyeuse et animée 24 h/24, elle a la réputation d’être une ville ouverte où se mêlent des gens de tout type et d’origine diverse. Elle compte une population d’environ 3,4 millions d’habitants sur une superficie totale de 604,3 km². Les incontournables à visiter à Madrid sont : Demeure des rois …

Comment être un manager en or

Vous êtes à la tête d’une équipe… Voici quelques conseils pour adopter un style de management motivant et inspirant : Pour commencer, il est important de bien communiquer avec votre équipe. Il faut aller droit au but même lorsque c’est pour annoncer de mauvaises nouvelles. En outre, l’important est d’utiliser un langage simple et compréhensible …

Quel massage pour quelle situation ?

Le massage a des vertus curatives incontestées… Pour qu’il soit encore plus efficace, voici les plus adaptés pour : Le massage Renata Franca stimule la lymphe par des pressions rapides, toniques et précises. Il favorise la perte de cellulite et détoxifie le corps en profondeur. Attention, c’est contre-indiqué en cas de fièvre, d’éruption cutanée, de …