Demain c’est le 14 février, la fête des amoureux et vous ne savez pas comment faire pour que votre partenaire aie une journée spéciale ? Alors voici quelques conseils pour lui faire plaisir : N’hésitez pas à aller lui préparer un café, chercher les croissants ou les pains au chocolat à la boulangerie, lui préparer …
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Vous êtes à la tête d’une équipe… Voici quelques conseils pour adopter un style de management motivant et inspirant : Pour commencer, il est important de bien communiquer avec votre équipe. Il faut aller droit au but même lorsque c’est pour annoncer de mauvaises nouvelles. En outre, l’important est d’utiliser un langage simple et compréhensible …
Une situation vous met mal à l’aise au sein de la société où vous êtes employé(e) et vous ne savez comment faire pour aller en parler à votre patron ? Voici quelques conseils pour vous y aider : Ne jamais rentrer dans le bureau de son patron de manière imprévue. Ne pas hésiter à envoyer …
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Vous aimez la confiture sur vos tartines le matin ? Vous avez des arbres fruitiers dans votre verger et vous ne savez pas plus suivre à en manger. Ne les jetez pas et faites de la confiture pour votre année ! Voici quelques conseils pour réussir vos confitures : Vous ne raterez plus jamais vos …
Un mocktail ou spirit free est un mélange de boissons sans alcool, reprenant bien souvent les ingrédients d’un cocktail tout en remplaçant l’alcool par un autre jus de fruits. Voici quelques recettes sympas qui mettront votre corps en joie : Toutes les recettes sont pour 6 personnes… La grenade contribue à retendre la peau et …
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Les wallon(ne)s gaspillent entre 15 et 30 kg de nourriture par an, c’est énorme !!! Pour vous rendre compte de ce que cela représente, 30 kg correspond à La bonne nouvelle, c’est qu’en Wallonie, 80% des personnes sont motivées pour agir et réduire le gaspillage alimentaire. Voici quelques conseils pour réduire le gaspillage alimentaire : …
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Nous passons en moyenne 26 années de notre vie dans notre chambre à coucher. Il est donc important d’avoir un sommeil réparateur… Voici quelques conseils pour y arriver : Pour vous endormir facilement, il faut que la chambre soit suffisamment sombre afin de ne pas se réveiller dès les premiers rayons du soleil. Pour cela, …
Il vous a quitté et vous n’arrivez pas à l’oublier ! A l’heure des réseaux sociaux, cela devient très compliqué de couper les ponts avec votre ex. En effet, c’est simple d’aller voir ce qu’il / elle devient que ce soit sur Facebook, Twitter, Instagram, Tik Tok, … Mais il ne faut pas oublier que …
On a tous et toutes des petits problèmes psy qui nous handicapent au quotidien tels que des comportements qui nous embêtent et que nous aimerions changer, des angoisses indescriptibles, des colères monumentales pour un oui ou un non… Voici quelques techniques afin d’aller bien au quotidien : On se passerait bien des émotions désagréables telles …
Un rien et cela vous stresse ! Voici quelques astuces qui pourront vous aider à surmonter ce stress : Sachez que vous n’êtes pas seul(e) à redouter ce rendez-vous… En effet, 50 % des personnes ont peur de la douleur ou de la piqure chez le dentiste, d’une prise de sang, de ce que le …
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