Comment se muscler tout en télétravaillant

Depuis la crise sanitaire, vous faites du télétravail, cela vous convient très bien… Cependant, vous avez l’impression de bouger moins qu’avant. Voici quelques idées pour vous muscler tout en télétravaillant : 2. Pour vos jambes 3. Pour votre taille 4. Pour vos épaules 5. Pour les raideurs de votre nuque 6. Pour vos poignets Tous …

Ce que vous devez savoir avant de donner votre démission

Vous ne vous plaisez plus dans votre emploi ? Vous aimeriez donner votre démission mais comment vous assurer de votre sécurité financière ? Vous vous posez toutes ces questions mais n’avez pas la réponse, alors voici quelques conseils à garder à l’esprit afin de prendre la meilleure solution pour vous : Quelle que soit la …

Comment communiquer dans un couple ?

Lorsque vous êtes en couple, le plus important c’est de se comprendre l’un l’autre. Comment tout se dire sans braquer l’autre ? Voici quelques conseils afin de vous aider à mieux communiquer : Pour qu’un couple fonctionne, il est primordial de bien communiquer et d’avoir des attentions et des gestes tendres envers son partenaire !

Comment se sortir du surendettement

Une dépense inattendue, un accident, une séparation… Il suffit d’un petit rien pour tomber dans la spirale infernale du surendettement. Ne faites pas l’autruche et n’attendez pas qu’il soit trop tard pour réagir ! Voici quelques conseils pour vous en sortir : 75% des cas de surendettement sont momentanés et sont dus à un accident …

Comment se préparer à un entretien d’embauche

L’entretien d’embauche est une étape importante pour obtenir un travail… Voici 10 conseils pour bien s’y préparer : Avant l’entretien d’embauche, il est important de connaître la date, l’heure exacte mais aussi le nom du recruteur afin d’éviter des « J’ai rendez-vous mais je ne sais pas avec qui » lors de votre arrivée. 2. Planifier son …

Comment tenir nos bonnes résolutions

En ce début d’année, nous avons tous de bonnes résolutions mais comment les tenir ? Selon un sondage fait en 2020, seuls 27% des 230 personnes interrogées ont tenu leur résolutions. Voici quelques conseils pour arriver à tenir nos bonnes résolutions : Il est important de faire les choses de notre plein gré, parce que …

Quels documents conserver après un décès ?

Après l’organisation des funérailles, un autre travail nous attend, celui de ranger et trier les affaires de notre parent décédé ou de celle ou celui qui a partagé notre vie durant de longues années. Nous nous demandons souvent quels documents et papiers sont à rendre, à conserver et ceux dont nous pouvons nous séparer. Je …

Comment trouver sa place dans une famille recomposée ?

La famille recomposée est devenue banale de nos jours… Le plus difficile dans une famille recomposée est que chacun trouve sa place, ce qui n’est pas toujours facile ! Voici quelques conseils pour que tout se passe bien : Lorsque l’histoire avec votre conjoint(e) devient sérieuse, il est très important d’expliquer à votre enfant que …

Télé-consultation : Bonne ou mauvaise idée ?

La pratique de la télé-consultation a débuté lorsque la crise du Covid a commencé. C’est une consultation digitale avec son médecin traitant, son psychologue ou son psychiatre. L’acte est donc payable de la même manière qu’une consultation en présentiel. Cette télé-consultation peut déboucher sur une prescription médicale. 2. Mauvaise idée Vous devez garder à l’esprit …

Comment faire pour payer moins d’impôts ?

Voici quelques conseils pour optimiser votre déclaration d’impôts et ainsi en payer moins. L’épargne-pension est le moyen le plus connu pour bénéficier d’un avantage fiscal. En effet, en 2022, si vous avez opté : A peu près 3 millions de belges ont opté pour une épargne-pension. 2. La Pension Libre Complémentaire pour Indépendants (PLCI) La …