En Belgique, une femme sur 4 vit ou a vécu des violences conjugales… … Ainsi qu’un homme sur 5. Dispute ? Violence conjugale ? Voici quelques mots pour vous aider à faire la différence : Dans une dispute, les deux partenaires veulent convaincre et avoir le pouvoir sur la situation : « J’ai raison et tu …
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L’Accident Vasculaire Cérébral (AVC) est une pathologie qui survient de façon très brutale et qui est à l’origine de déficits moteurs (mouvement des membres), de pertes de sensibilité ou encore de troubles du langage. Le risque de faire un AVC augmente à mesure que les années passent. Il est favorisé par : Il existe 2 …
Fort sollicités par les écrans, nos yeux ont besoin de se reposer. Voici quelques conseils pour leur faire du bien : Prenez soin de vous et de vos yeux !
La colère est mauvaise conseillère mais elle peut aussi être parfois utile. Voici quelques conseils en matière de gestion de la colère afin de vous empêcher de dire des choses que vous regretterez plus tard : Avec tous ces conseils, vous ne sortirez plus de vos gonds à la moindre chose ! Prenez soin de …
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Toute l’année mais encore plus en cette période, les protections solaires s’imposent. Voici quelques conseils afin de vous aider à choisir la crème solaire : De même, voici quelques conseils d’utilisation de la crème solaire : Prenez soin de vous et de votre peau !
A quelques semaines des vacances, vous vous demandez comment faire pour gérer le mal des transports (nausées en avion, en bateau, tête qui tourne en voiture lors de long trajet, …). Le mal des transports s’appelle la « cinétose ». Voici quelques conseils afin de gérer au mieux la route des vacances : Prenez soin de vous …
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Vous vous connaissez depuis longtemps et vous souhaitez que ça dure encore longtemps. Pour vous, c’est « Friends forever » et « à la vie, à la mort »… Voici quelques conseils afin d’entretenir et de garder vos amitiés : Nous avons tous un agenda chargé et ce n’est pas toujours facile de trouver un créneau qui convient à …
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Et oui, rester ami(e) avec son ex, c’est possible et c’est loin d’être rare ! Il faut savoir que tous les ex ne se valent pas, à savoir : De même, toutes les ruptures ne sont pas les mêmes, à savoir : Pour rester ami(e) avec son ex, 3 ingrédients sont indispensables : Si cette …
L’été arrive à grand pas… et avec une envie d’un ventre plat… Voici quelques conseils d’exercices pour y arriver : 2. Le travail du bas des abdos 3. Les abdos qui affinent la taille 4. Le travail du haut des abdos En faisant ces exercices tous les jours, vous verrez très vite la différence… Prenez …
Lorsque l’horloge biologique s’affole et aucun père potentiel à l’horizon, beaucoup de femmes ont recours à la PMA (Procréation Médicalement Assistée) en solo. C’est un parcours qui n’est pas simple mais qui en vaut la peine. En Belgique, la limite d’âge d’une PMA est de 45 ans. De même, la législation belge actuelle impose l’anonymat …
