Grâce aux conseils ci-dessous, vous aurez des mains douces tout l’hiver : Après cette étape de lavage de vos mains, il est important de terminer par un massage revigorant. Voici comment y parvenir : Grâce à ces conseils, le lavage des mains deviendra un merveilleux moment de plaisir, de détente et de soin. Il n’est …
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Des millions de personnes dans le monde souffrent encore de fatigue, de troubles de l’attention et de la mémoire après contracté le virus du Covid-19. 2. Comment sortir d’un Covid long ? Tout d’abord, si vous êtes concerné, prenez contact en priorité avec votre médecin traitant ou un médecin généraliste, quels que soient les symptômes …
La kleptomanie est une pulsion irrépressible de voler des objets dont l’individu n’a pas forcément besoin, ni même envie. La particularité de la cleptomanie réside dans le fait que le vol est motivé non pas par l’objet, mais par l’adrénaline que cela procure à la personne qui vole. Le plus souvent, il s’agit d’objets qu’elle …
Devenir maman entraîne plein d’interrogations sur ce qu’on veut pour son enfant dont une qui est un dilemme pour la plupart des mamans… Comment nourrir mon bébé : biberon ou allaitement ? Voici quelques conseils pour vous aider à faire votre choix : Le plus important est de vous sentir bien vous !
La violence émotionnelle et psychologique dans les relations est encore trop souvent taboue… Voici un tableau de quelques conseils pour que les victimes et les auteurs – autrices puissent reconnaître le fonctionnement toxique et briser ce cercle vicieux : Vous vous reconnaissez dans ce tableau, alors il est temps d’agir que vous soyez auteur – …
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Quand il s’agit de faire manger son enfant, on se met trop souvent la pression pour pouvoir le faire goûter à tout. Notre rôle, en tant que parents, est de proposer des repas sains et variés. Pour ce qui est de son appétit, faites confiance à votre enfant ! Voici quelques conseils pour nourrir sainement …
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La dysmorphophobie est une pensée obsédante sur un défaut imaginaire ou une légère imperfection de l’apparence physique. S’il y a un léger défaut dans l’apparence physique, la préoccupation de la personne est manifestement démesurée. Cela arrive souvent dès l’enfance et se poursuit à l’adolescence lorsque la puberté apparait. En Belgique, un enfant / adolescent sur …
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Au moins 15 à 20 % des jeunes mamans souffrent d’une dépression post-partum ou baby blues. 6 femmes sur 10 se sentent abandonnées et vides après leur accouchement… 2. Quels sont les facteurs de risque ? 3. Comment traiter la dépression post-partum ? N’oubliez pas que même si une dépression post-partum n’est pas rare, elle …
Vous souffrez de fringales, de crises de boulimie et votre poids balance ? Vous avez une relation compliquée avec la nourriture ? Voici quelques conseils afin de vous sentir mieux : La colonne vertébrale est l’axe principal de votre corps. Il est important de se poser 3 questions : Si une seule réponse à ces …
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Une cystite est une infection urinaire localisée au niveau de la vessie qui s’accompagne généralement de symptômes très désagréables (avoir envie d’aller uriner tout le temps, mal dans le bas ventre, …). Voici quelques conseils afin d’éviter les cystites : 3 plantes peuvent aussi vous aider : Prenez soin de vous et ne négligez pas …
