On pense souvent à bien prendre soin de sa peau en été en la protégeant des rayons du soleil mais sachez qu’en hiver votre peau n’hiberne pas !
Il faut donc en prendre bien soin aussi l’hiver…
Voici quelques conseils afin de prendre soin de votre peau en hiver :
- Adaptez le nettoyage de votre peau du visage
En hiver, le démaquillage est aussi essentiel que durant le reste de l’année.
Préférez un lait onctueux ou une huile, plus riches en lipides, à votre eau micellaire afin de limiter les agressions de votre peau.
N’oubliez pas la lotion qui va pénétrer plus facilement et amener de l’hydratation à votre peau.
2. Continuez les gommages et les masques du visage
Afin d’assurer l’oxygénation des vaisseaux, faites un gommage de la peau de votre visage pour éliminer les cellules mortes et aider au développement de nouvelles cellules.
Eviter les savonnages agressifs ou les peeling trop fréquents, un léger massage suffit à supprimer les cellules mortes.
Faites également un masque régénérant une fois par semaine pour un coup d’éclat immédiat sur les peaux ternes.
3. Renforcez votre peau du visage avec une huile sérum
En période de froid, la peau se met au repos pour conserver la chaleur du corps.
Le renouvellement des cellules ralentit, ce qui provoque le teint terne.
Pour maintenir un beau teint, il faut renforcer l’hydratation de votre peau en la nourrissant avec des produits riches en lipides (corps gras).
Les huiles-sérums sont des mélanges d’huiles végétales Bio, d’huiles essentielles et d’extraits végétaux.
Elles sont idéales pour nourrir en profondeur votre peau, lui apporter des nutriments nécessaires pour renouveler les cellules grâce aux huiles essentielles et extraits végétaux.
4. Utilisez une crème pour les mains
Les mains et le visage les parties du corps les plus exposées au froid.
Il est donc très important de bien nourrir la peau de ses mains avec une crème hydratante.
Si vos mains présentent des rougeurs lorsque vous revenez du froid, n’hésitez pas à en mettre plusieurs fois par jour. Au sinon, une fois le matin et une fois le soir suffisent pour bien protéger vos mains du froid.
Les crèmes de main sont bien plus grasses que celles pour le visage, il est donc important de ne pas mettre la crème hydratante des main sur le visage et vice-versa…
5. Utilisez un baume ou un stick à lèvres
Les baumes pour les lèvres leur apportent ce qui leur manque le plus : des lipides, autrement dit du gras.
Attention, il y a deux précautions :
- Ne débordez pas trop sur la peau, au risque de créer une zone sujette aux points noirs en bordure de lèvres.
- Evitez aussi de passer votre langue sur les lèvres car cela les dessèche davantage.
6. Ne restez pas trop longtemps dans votre bain
Le fait de rester longtemps immergée dans un bain chaud assèche énormément la peau.
Préférez les douches rapides et tièdes.
Et préférez les produits douche ou gels nettoyants sans savon, recommandés pour les peaux sèches.
Si malgré tout, vous aimez, comme moi, prendre votre temps et rester longtemps dans votre bain, enduisez vous d’une crème hydratante sur tout le corps à la sortie de celui-ci.
Trois heures plus tard, enduisez vous d’un lait nourrissant sur tout le corps, cela fonctionne très bien et évite d’assécher votre peau.
7. Evitez les textiles irritants
Pour vos mains, privilégiez des gants en soie plutôt qu’en laine car ces derniers irritent beaucoup plus votre peau.
Pareil si vous mettez une jupe ou une robe, mettez des collants synthétiques plutôt qu’en laine.
8. Soignez aussi votre intérieur
Le froid assèche votre peau mais ce que beaucoup de personnes ne savent pas c’est que la chaleur sortant des radiateurs assèche l’air de la pièce…
Il est donc important d’utiliser un humidificateur d’air pour ne pas assécher votre peau.
Tous les produits ont différents variants, pour peau sèche, pour peau normale, pour peau grasse…
Moi j’utilise la gamme Nivea pour peaux sèches et j’en suis très contente !