Comment lâcher prise avec ses enfants

Tous les parents veulent que les choses se passent bien avec leurs enfants.

Arrivé à un certain âge, les enfants ont besoin d’indépendance et de faire leurs propres expériences.

Cette étape n’est pas toujours facile pour les parents.

Après, rien ne vous empêche de jeter un coup d’œil à ce qu’il fait afin de vous assurer qu’il ne fasse pas de mauvaises rencontres, qu’il ne surfe pas sur des sites un peu louches, qu’il ne consomme pas des substances illicites.

Lâcher prise avec ses enfants ne signifie pas ne plus s’intéresser à ce qu’il fait…

  1. Attention à l’hyperparentalité

L’hyperparentalité est le fait de surveiller les moindres faits et gestes de votre enfant, ce qui ouvre la porte à une relation éducative extrême d’hyperparentalité.

Dans l’hyperparentalité, il y a 3 sortes de parents :

  • Le parent « Hélicoptère »

Le parent « Hélicoptère » définit un papa, une maman ou les deux parents, qui tournent sans arrêt dans le ciel de l’enfant pour épier tous ses faits et gestes afin de s’assurer qu’il est en sécurité.

    Dès que l’enfant sort, le parent « Hélicoptère » envoie des sms régulièrement comme « Où es-tu ? », « Avec qui ? », « Quand reviens-tu ? ».

    Il pense qu’il fait le bonheur de son enfant mais c’est tout le contraire qui va se produire car l’enfant ne bougera plus de sa chambre et utilisera les écrans pour explorer un monde virtuel presque sans limite et qu’il maîtrise souvent mal.

    Claude Rivière, sociologue français, désigne cet enfant un « enfant d’intérieur ».

    • Le parent « Drone »

    Le parent « Drone » n’a qu’une obsession : offrir ce qu’il y a de mieux à son enfant et ce dans tous les domaines.

    Il est à l’affût du moindre signe d’un manque chez son enfant afin de tout lui apporter sur un plateau.

    Cette quête permanente de ce qu’il a de mieux pour l’enfant est épuisant pour le parent mais aussi pour l’enfant.

    En effet, celui-ci doit assumer le fait d’être au centre de toutes les attentes et il va performer pour être à la hauteur et ne pas décevoir.

    • Le parent « Curling »

    Le parent « Curling » prépare le terrain pour que le succès soit total pour son enfant.

    Il évalue tous les obstacles qui se présentent à son enfant pour influencer le plus positivement possible leur évolution dans le sens souhaité.

    Il anticipe constamment ce qui pourrait arriver de difficile à son enfant car il est inquiet à l’idée que son enfant ne s’en sorte pas tout seul.

    Le résultat est que le parent s’épuise et l’enfant ne se forge pas sa propre capacité à affronter les difficultés.

    2. Comment sortir de l’hyperparentalité et lâcher prise ?

    A la base de l’hyperparentalité, il y a une intention positive, de qualité : les parents veulent bien faire par amour pour leurs enfants.

    Voici quelques conseils pour en sortir :

    • Prendre conscience de la double injonction contradictoire qui pèse sur les parents (être serein et en même temps être abreuvé d’informations et recommandations angoissantes).
    • Chercher du soutien pour recréer une sorte de “bulle” (amis, famille, communauté, forums virtuels…).
    • Partager, discuter avec d’autres parents pour réaliser qu’il n’existe pas de parent parfait.
    • Laisser la liberté aux enfants de devenir qui ils sont.
    • Comprendre que la perfection n’est ni souhaitable ni atteignable malgré la pression à toutes les étapes (grossesse, crèche, école…).

    Lâcher prise, c’est accepter de n’être qu’un parent « suffisamment bon » et régulièrement « apte à faillir » car c’est dans ces failles que l’enfant parviendra le mieux à se construire.

    3. Et après…

    Lorsque vous aurez lâcher prise, vous deviendrez de « nouveaux parents » :

    • Le parent « Zen »

    Le parent « Zen » refoule ses émotions pour se tenir à l’affût de celles de son enfant et les accueille sans modération.

    • Le parent « Super tolérant »

    Le parent « Super tolérant » ne veut mettre aucun obstacle sur la voie de l’émancipation de son enfant et considère toute punition ou toute sanction comme un frein à celle-ci.

    • Le parent « Hypercommunicant »

    Le parent « Hypercommunicant » est constamment à l’écoute de son enfant et soucieux de dialoguer avec lui sur un pied d’égalité au point de rendre floue les frontières de l’enfance et de l’âge adulte.

    Prenez soin de vous et de la relation avec votre enfant !

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