Et oui, rester ami(e) avec son ex, c’est possible et c’est loin d’être rare !
Il faut savoir que tous les ex ne se valent pas, à savoir :
- Ceux / celles qu’on souhaite reconquérir.
- Ceux / celles qui nous laissent indifférent(e)s.
- Ceux / celles avec lesquel(le)s on est contraint de garder un contact courtois pour les enfants.
- Ceux / celles avec qui on échange de façon chaleureuse à l’occasion.
- Ceux / celles qui sont devenu(e)s des ami(e)s car nous cultivons une véritable complicité et une bienveillance réciproque.
De même, toutes les ruptures ne sont pas les mêmes, à savoir :
- Celles qui se passent mal suite à une infidélité.
- Celles prises conjointement mais avec un certain respect.
- Celles qui se passent bien car on sent plus colocataires qu’en couple.
Pour rester ami(e) avec son ex, 3 ingrédients sont indispensables :
- La qualité de la relation
Si cette personne a énormément compté pour vous, si elle vous a entièrement respecté(e) mais que malgré tout, certains facteurs justifient une séparation, cela sera plus facile de créé un lien d’amitié avec elle.
A l’inverse, aucune forme d’amitié n’a le pouvoir d’aboutir si la relation amoureuse était basée sur le mensonge, la trahison, la manipulation et la violence physique ou mentale.
2. Le deuil de la relation
Lorsqu’une relation amoureuse se termine, cela est un réel deuil même si la décision a été prise conjointement.
La relation amicale ne se fera pas tout de suite, il faudra d’abord que les 2 personnes se reconstruisent.
La relation amènera alors de nouvelles habitudes, un nouveau cadre, de nouveaux objectifs et de nouvelles limites.
3. Une décision mutuelle
Au moment de construire une relation amicale, la communication et le respect constituent les meilleurs atouts.
Vous vous synchronisez sur une vision commune du rôle incarné par chacun et de ce que cela implique.
Si l’un(e) d’entre vous se sent mal à l’aise dans cette relation amicale, par crainte des sentiments du passé, perturber une relation amoureuse future ou quelle qu’en soit la raison, son refus doit être entendu.
Pour construire quelque chose de formidable avec votre ex, l’important est de ne pas écouter les dires des autres mais uniquement ce que vous désirez tous les deux…
Prenez soin de vous !