Besoin de vacances ? ATHENES ?

Athènes, capitale actuelle de la Grèce, était également le cœur de la Grèce antique, une civilisation riche et puissante.

En 2011, elle compte 664 046 habitants sur une superficie de 39 km2.

Le climat est méditerranéen, les étés sont chauds et secs, les hivers sont doux.

Les incontournables à visiter à Athènes sont :

  1. L’acropole

L’acropole est le site le plus visité et le plus incontournable d’Athènes.

L’Acropole d’Athènes est inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO.

La signification du mot Acropole caractérise bien cette cité placée sur la « ville haute ».

En effet, elle est située sur une colline à 156 mètres de haut et surplombe toute la ville.

La vue du sommet est époustouflante.

Vous y trouverez également le célèbre Parthénon, temple dédié à la déesse Athéna.

Sur l’Acropole, vous trouverez également :

  • Le temple Erechthéion
  • Le temple Niké
  • Les Propylées
  • Le sanctuaire d’Artémis Brauronia
  • Le théâtre de Dionysos
  • L’odéon d’Hérode Atticus.

Il y a donc beaucoup à voir sur et autour de l’Acropole.

L’adresse est : Athènes 105 58.

L’entrée est gratuite pour les – de 25 ans, 10 € du 01 novembre au 31 mars et 20 € du 1er avril au 31 octobre.

2. L’Agora antique

Créée au VIe siècle av. J.-C., elle accueille notamment les principaux bâtiments politiques, des édifices à vocation religieuse ou juridique, et forme le carrefour des axes de communication dans la cité d’Athènes.

Elle est peu à peu abandonnée pendant la période romano-byzantine.

À partir du milieu du XIXe siècle, elle fait l’objet de nombreuses fouilles archéologiques, et est au XXIe siècle un important site touristique de la ville d’Athènes.

Les différents bâtiments présents sur cet Agora sont :

  • Bâtiment à péristyle (1)
  • Monnaie (2)
  • Fontaine sud-est ou Ennéacrounos (3)
  • Stoa sud (4)
  • Héliée (5)
  • Stratègéion (6)
  • Colonos Agoraios (7)
  • Tholos (8)
  • Borne de l’Agora (9)
  • Monument des héros éponymes (10)
  • Métrôon (ancien Bouleutérion) (11)
  • Bouleutérion (12)
  • Héphaïstéion (Théséion) (13)
  • Temple d’Apollon Patroos (14)
  • Stoa de Zeus (15)
  • Autel des Douze dieux (16)
  • Stoa royale (17)
  • Temple d’Aphrodite Ourania (18)
  • Stoa d’Hermès (19)
  • Stoa Poikilè (20)
  • Stoa d’Attale

L’adresse est : Rue Adrianou.

Le prix d’entrée est 5 € pour les – de 18 ans et 10 € pour les 18 ans et +.

3. La Cathédrale de l’annonciation (ou Métropolitaine)

La construction de la cathédrale commence le 25 décembre 1842 et ce sont le roi Othon Ier et la reine Amélie de Grèce qui en posent la première pierre mais la construction fut interrompue en 1843 par manque de fonds.

La cathédrale a finalement été achevée en 1862.

La cathédrale a été construite avec des matériaux de plus de 70 églises abandonnées ou en ruines.

Elle mesure 40 mètres de long, 24 mètres de haut et 20 mètres de large.

L’intérieur comprend des fresques et des icônes remarquables ainsi qu’un dôme de 24 mètres de hauteur.

Les cendres de deux martyrs orthodoxes, Agia Filothei et le patriarche Grégoire V, sont enterrées dans un coffre en marbre sculpté par le célèbre sculpteur grec Yannoulis Halepas.

Agia Filothei fut canonisée pour avoir sauvé les femmes grecques emmenées dans des harems turcs.

Grégoire a été jeté dans le Bosphore après sa pendaison mais son corps a été récupéré et ramené à Athènes.

Ne manquez pas la « petite cathédrale » juste à côté.

Dédiée à Agios Eleftherios, l’église du XIIe siècle est décorée de 90 scènes en relief.

Cherchez les croix gravées au-dessus d’elles qui furent ajoutées pour « neutraliser » toutes les images non chrétiennes.

L’adresse est : Mitropoleos, 48-50.

L’entrée est gratuite pour tous.

4. Le jardin national

Le jardin national d’Athènes (Parc Zappeïon) est un grand jardin situé dans le centre.

Ce jardin est situé près du Parlement et de quelques musées.

Avec une surface de plus de 160 000 mètres carrés, le Jardin National d’Athènes accueille plus de 500 types différents de plantes et d’arbres provenant du monde entier.  

Les jardins ont été créés en 1839 à la demande de la reine Amélie.

Toutefois, ces derniers ne seront pas ouverts au public avant 1923, alors rebaptisés « Jardin National ».

Le créateur du jardin, Friedrich Schimdt, a voyagé aux quatre coins du monde à la recherche des plantes les plus exotiques et particulières qui soient.

Les forces navales grecques ont également reçu l’ordre de rassembler différentes espèces de plantes issues du monde entier.

Hormis la beauté du parc en lui-même, qui compte un nombre impressionnant d’espèces végétales, il y a certaines zones qu’il vaut la peine de visiter comme :

  • Le petit étang où vivent de nombreux oiseaux aquatiques
  • Un jardin botanique
  • Les vestiges de certains monuments de l’Antiquité,
  • Un petit zoo où l’on peut voir quelques chèvres et des poules.

L’adresse est : Place Syntagma.

L’entrée est gratuite pour tous.

5. Le musée Archéologique National

Le Musée archéologique d’Athènes a été construit entre 1866 et 1889 pour abriter la plupart des objets archéologiques de la préhistoire à l’Antiquité qui ont été retrouvés en Grèce.

Le Musée Archéologique National possède l’une des collections les plus importantes et les plus complètes de toute la Grèce.

Il possède une collection d’art grec et quelques objets célèbres et rares.

Les collections du musée sont exposées sur deux étages.

On y trouve une collection de la préhistoire, des sculptures, des vases, des objets de Santorin, des objets en bronze ainsi qu’une belle collection d’art égyptien.

Vous découvrirez les différentes cultures et civilisations grecques à travers divers objets tels que des vases en pierre, des objets en bronze, des bijoux, des momies, des petites figurines de poterie ou d’ivoire, des objets en ivoire et en verre, des statuettes en marbre ou encore quelques masques funéraires réalisés avec de l’or.

Le mécanisme d’Anticythère et le masque d’Agamemnon y sont aussi exposés.

L’adresse est : 28th of October Street, 44.

Le prix d’entrée est gratuit pour les – de 25 ans, 6 € du 01 novembre au 31 mars et 12 € du 01 avril au 31 octobre.

Sans oublier :

  • Le musée de l’Acropole
  • L’Agora romaine
  • La bibliothèque d’Hadrien
  • L’Olympiéion, temple dédié à Zeus
  • Kerameikos
  • Le Lycée d’Aristote
  • Le quartier de Pláka
  • Le quartier d’Anafiótika
  • Le quartier Gázi
  • Le quartier Psyrí
  • Le quartier Monastiráki
  • Le Stade Panathénaïque
  • La Place Syntagma
  • Les halles du marché Varvakeios
  • La colline de Philopappos
  • La colline du Lycabette
  • La mosquée de Tzisdaraki
  • Le Musée d’Art cycladique
  • Le Musée Bénaki
  • Le Musée byzantin
  • Le Musée numismatique
  • Le Musée des instruments de musique
  • La Pinacothèque nationale
  • Le musée d’Art populaire grec
  • Le musée Kanellopoulos
  • Le musée de la Guerre

De quoi passer de très bonnes vacances !

Langue de bœuf sauce madère

Un plat un peu spécial mais délicieux !

  1. Ingrédients (Pour 6 personnes)
  • Une langue de bœuf de +/- 1,5 kg
  • 2 branches de céleri
  • 2 blancs de poireaux
  • 3 carottes
  • 2 oignons
  • 1 bouquet garni thym et laurier
  • 1 cube de bouillon de bœuf
  • 1 cuillère à café de sucre
  • 1 petite boite de concentré de tomates
  • 250 gr de champignons
  • 1 verre de madère
  • 2 cuillères à soupe de fécule de maïs
  • Beurre
  • Sel
  • Poivre

2. Préparation

  • Couper les céleris en morceaux.
  • Couper les blancs de poireaux en morceaux.
  • Couper les carottes en rondelles.
  • Eplucher et couper les oignons en petits morceaux.
  • Couper les champignons en quatre.
  • Dans une casserole, faire fondre un peu de beurre.
  • Ajouter les céleris, les poireaux, les carottes, un oignon et le bouquet garni.
  • Ajouter la langue de bœuf et laisser cuire pendant 3 heures à feu doux.
  • Dans un poêlon, faire brunir l’oignon coupé dans un peu de beurre.
  • Ajouter le concentré de tomates, 500 ml d’eau et le cube de bouillon de bœuf.
  • Ajouter une cuillère à café de sucre.
  • Ajouter les champignons.
  • Ajouter le verre de vin.
  • Ajouter la fécule de maïs, saler, poivrer et laisser cuire pendant 10 minutes.

Conseil de présentation : Dans une assiette, mettre une tranche de langue de bœuf, des petits légumes et verser la sauce sur la viande.

Conseil d’accompagnement : Vous pouvez déguster cela avec des pâtes, du riz, des frites, des pommes de terre ou des croquettes.

3. Infos pratiques

  • Difficulté : Facile
  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 3 h 10 minutes
  • Budget : Assez cher

Bon appétit !

Comment gagner quelques degrés dans la maison

Voici quelques conseils afin de vous protéger du froid :

  • Fermer les volets dès que le soleil se couche afin d’empêcher que les vitres refroidissent et votre logement avec.
  • Installer des rideaux épais ou isolants vous permet de faire 15 % d’économie sur votre facture énergétique.
  • Poser des tapis évite les pertes de chaleur par le sol et vous permet de gagner 2°C dans la pièce. A éviter si vous avez un chauffage au sol.
  • Calfeutrer vos portes avec des boudins de porte ou des bandes isolantes à placer sous la porte.
  • Faire réfléchir vos radiateurs en installant un film isolant réflecteur de chaleur derrière les radiateurs afin de renvoyer 90 % de cette chaleur vers l’intérieur.
  • Habiller vos murs avec des cadres, des miroirs, une bibliothèque à livre et vous perdrez 25 % de chaleur en moins dans la pièce.
  • Créer votre double ou triple vitrage en isolant vos vitres avec des films de survitrage afin d’accroître leur fonction isolante et ce à moins de 2 € du mètre carré.
  • Couvrir vos tuyaux d’eau et de chauffage avec des boudins isolants et boucher également les trous par lesquels ils passent avec de la mousse isolante.
  • Contrôler l’humidité car une pièce légèrement humide est plus chaude. Pour cela, n’hésitez pas à mettre des plantes dans vos pièces.
  • Vérifier vos fenêtres : Si vous sentez un froid, n’attendez pas et posez un joint en silicone ou en mousse pour venir à bout de ces vilaines infiltrations d’air froid.
  • Isoler le haut : Les combles et les greniers mal isolés représentent entre 20 et 30 % des pertes de chaleur car la chaleur monte contrairement au froid qui descend.
  • Nettoyer vos radiateurs à la brosse ou au sèche-cheveux car la poussière et l’eau sont des rétenteurs de chaleur.

Ces gestes simples ne coûtent rien ou pas grand-chose et permettent de gagner facilement quelques degrés dans votre maison et quelques euros dans votre portefeuille !

Comment savoir mon type d’attachement

Il est important de savoir que la manière dont nous gérons l’amour et l’intimité à l’âge adulte est souvent façonnée par nos premières années d’attachement.

La façon dont nos parents ont répondu à nos besoins durant nos premières années est essentielle à ce sujet.

En effet, notre façon de nous attacher à notre partenaire reflète souvent notre manière de nous attacher à nos parents.

Il existe 4 styles d’attachement :

  1. L’attachement sécure

Les personnes ayant un attachement sécure ont été élevés par des parents qui répondaient de manière positive et appropriée à leurs besoins.

Durant l’enfance, ces personnes étaient écoutées, autorisées à exprimer leurs émotions et réconfortées en cas de besoin?

A l’âge adulte, les personnes ayant un attachement sécure osent demander de l’aide, ont une bonne estime d’elles-mêmes et peuvent faire la distinction entre ce qui est sûr et ce qui ne l’est pas.

En couple, les personnes ayant un attachement sécure comprennent que certains problèmes appartiennent à l’autre et ne sont pas systématiquement de leur faute.

Cet attachement touche 50 % des personnes.

2. L’attachement anxieux / préoccupé

Les personnes ayant un attachement anxieux ont été élevés par des parents réagissant de manière imprévisible à leurs émotions, parfois de façon intense et parfois pas du tout.

Durant l’enfance, ces personnes ont adopté un comportement « méchant » et n’ont pas développé de compétences pour gérer leurs émotions.

A l’âge adulte, les personnes ayant un attachement anxieux réagissent de manière persistante à cette peur, ce qui les pousse à chercher en permanence l’attention.

En couple, les personnes ayant un attachement anxieux ressentent des doutes et se posent énormément de questions lorsque leur partenaire est distant(e).

Cet attachement touche 20 % des personnes.

3. L’attachement évitant

Les personnes ayant un attachement évitant ont été élevés par des parents qui ne répondaient pas ou peu aux questions de leur enfant.

Durant l’enfance, ces personnes ont été ridiculisées et leurs émotions minimisées.

A l’âge adulte, les personnes ayant un attachement évitant apprennent que leurs émotions en détresse ne recevront pas de réponse mais développent une capacité à se débrouiller.

En couple, les personnes ayant un attachement évitant ont tendance à fuir lorsque leur partenaire rentre à la maison en étant à bout.

Cet attachement touche 25 % des personnes.

4. L’attachement désorganisé / détaché

Ce style d’attachement est un mélange entre l’attachement anxieux et l’attachement évitant.

Les 2 aspects s’entremêlent et se manifestent ensemble.

Si vous vous trouvez dans cette situation, il est probable que vous ayez vécu beaucoup d’insécurité et d’imprévisibilité dans le passé.

Cela se manifeste par un sentiment massif d’insécurité envers soi-même et le monde, rendant les récits et les expériences incohérents.

On peut avoir du mal à croire les histoires des autres, se méfier de soi-même et des autres.

Cet attachement touche 5 % des personnes.

La bonne nouvelle, c’est que personne n’est figé dans un style d’attachement.

Prenez soin de vous !

Pommes de terre au parmesan

Une variante des pommes de terre traditionnelle, un régal !

  1. Ingrédients (Pour 6 personnes)
  • 750 gr de pommes de terre
  • 150 gr de parmesan râpé
  • 5 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Piment en poudre
  • Sel

2. Préparation

  • Eplucher les pommes de terre.
  • Faire cuire les pommes de terre dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 15 minutes.
  • Dans un bol, mélanger le parmesan avec l’huile d’olive.
  • Dans un plat allant au four, mettre les pommes de terre et verser le mélange parmesan et huile.
  • Assaisonner de piment et de sel.
  • Faire griller dans un four préchauffé à 220°C pendant 5 minutes.

3. Infos pratiques

  • Difficulté : Facile
  • Préparation : 5 minutes
  • Cuisson : 20 minutes
  • Budget : Pas cher

Bon appétit !

Besoin de vacances ? MARRAKECH ?

Marrakech est une ville située dans le centre du Maroc au pied des montagnes de l’Atlas.

Marrakech est surnommée la « ville rouge » ou la « ville ocre » en référence à la couleur rouge d’une grande partie de ses immeubles et de ses maisons.

Marrakech compte 928 850 habitants d’après le recensement de 2014, répartis sur une superficie de 230 km2.

Les températures moyennes fluctuent de 19°C en janvier à 37°C en juillet.

Les mois les plus pluvieux sont : février, mars et avril.

Nous conseillons les mois de mars, avril, mai, juin, septembre, octobre, novembre, pour visiter Marrakech afin de ne pas être écraser sous la chaleur.

Les incontournables à visiter à Marrakech sont :

  1. Le Palais de la Bahia

Le Palais de la Bahia a été construit en 1894 par Si Moussa, le Grand Vizir du Sultan Moulay Hassan I.

Il était destiné à être une résidence luxueuse pour le Grand Vizir et sa famille.

Le palais a été conçu par l’architecte français Paul Sinoir et s’est inspiré de l’architecture traditionnelle marocaine.

Sa construction a pris plusieurs années et a nécessité plus de 3.000 ouvriers pour mener à bien le projet.

Le palais est composé de quatre cours principales, chacune ayant son propre style et design unique :

  • La première cour est la plus ornée, avec des mosaïques complexes, des murs en stuc sculptés et des carreaux colorés.
  • La deuxième cour est plus ouverte et aérée, avec une grande piscine au centre.
  • La troisième cour est remplie de jardins luxuriants et de fontaines.
  • La quatrième cour abrite les résidences privées du palais.

Le palais est étendu sur 8 hectares et accueille 150 chambres qui donnent sur différentes cours intérieures et jardins.

La partie la plus intéressante du Palais de la Bahia est le harem des 4 épouses et des 24 concubines d’AbuBou Ahmed.

Le bémol de la visite du palais est très certainement le fait que les chambres sont vides.

Juste après la mort du vizir, de nombreuses personnes, y compris ses épouses et le sultan lui-même, ont pillé chacune des pièces du palais.

Fort heureusement, l’impressionnante décoration au plafond a été conservée.

Le prix d’entrée est de 70 dirham (+/- 6,45 €).

2. La Mosquée Koutoubia

La construction de la Koutoubia a débuté en 1141 à la demande du calife almohade Abd al Mumin et attire particulièrement l’attention pour la hauteur de son minaret et pour sa couleur grès rose, typique de la ville.

Son nom, qui signifie en français « mosquée des libraires », provient des nombreuses échoppes de livres qui entouraient le monument après la fin de sa construction.

Le minaret de la Mosquée Koutoubia mesure 69 mètres de haut ; il s’agit donc du point de vue le plus haut sur tout Marrakech.

Cet impressionnant édifice religieux mesure 90 mètres de long et 60 mètres de large.

Tout comme pour le reste des mosquées de la ville, l’entrée est interdite aux non-musulmans.

Si vous êtes non-musulmans, vous devrez donc vous contenter de l’observer de l’extérieur.

L’entrée est gratuite pour tous.

3. Les Tombeaux saâdiens

Ces tombeaux datent de la fin du XVIe siècle et se situent dans un jardin fermé, auquel on peut accéder en empruntant un petit couloir.

Vous pourrez découvrir dans ce même jardin, plus de 100 tombes où des servants et des guerriers de la dynastie saâdienne y sont enterrés.

L’édifice le plus important des Tombeaux saâdiens est le mausolée principal.

À l’intérieur repose le sultan Ahmad al-Mansur et sa famille.

Le mausolée compte trois chambres ; la tombe la plus connue étant celle aux douze colonnes, dans laquelle sont enterrés ses enfants.

Les Tombeaux Saadiens sont renommés pour leur architecture et leur design uniques.

Les murs des tombeaux sont ornés de sculptures en stuc complexes représentant des scènes de la mythologie et de l’histoire islamiques.

Les plafonds sont ornés de carreaux colorés et de lustres élaborés, tandis que les sols sont recouverts de mosaïques complexes.

Les tombeaux comportent également plusieurs salles voûtées, qui sont décorées de motifs géométriques complexes et de motifs arabesques.

L’effet global est celui d’une grandeur et d’une beauté, faisant des Tombeaux Saadiens un spectacle vraiment remarquable à contempler.

L’adresse est : Rue de La Kasbah.

Le prix d’entrée est de 70 dirhams (+/- 6,45 €).

4. Le Jardin Majorelle

Le Jardin Majorelle a été créé en 1924 par Jacques Majorelle, peintre français qui s’est installé à Marrakech en 1919.

Au début, le jardin servait de source d’inspiration au peintre, mais en 1947 cet espace vert a été ouvert au public.

Dès 1980, le Jardin Majorelle est devenu la propriété d’Yves Saint Laurent et appartient aujourd’hui à la fondation Yves Saint Laurent et Pierre Bergé.

Le Jardin Majorelle est un espace aux dimensions relativement étendues avec une grande variété de plantes.

Vous pourrez observer une multitude de cactus, de palmiers, de bambous, de plantes de jardins et de plantes aquatiques.

Il y fait bien frais durant les jours de grande chaleur.

Le prix d’entrée est gratuit pour les – de 12 ans et de 70 dirhams (+/- 6,45 €) pour les autres.

5. La Place Jemaa el-Fna

La Place de Jemaa el-Fna est la place centrale de Marrakech et le lieu le plus important de la Médina, où se déroule la vie publique de Marrakech de jour comme de nuit.

Pendant la journée, beaucoup de choses attireront votre attention : vous trouverez des dresseurs de singes qui monteront sur vous, des charmeurs de serpents ainsi que des dentistes exposant leurs dernières extractions.

Mis à part ces curieux personnages, vous trouverez également une multitude de stands de jus d’orange, d’épices, de menthe et d’escargots.

Dès la tombée de la nuit, la place change totalement d’ambiance.

Toutes les échoppes de la matinée disparaissent pour laisser place à des stands de nourriture, des musiciens et des spectacles improvisés de toute sorte.

La place est entourée de boutiques souvenirs, de bars et de restaurants.

Sans oublier :

  • La Madrasa Ali Ben Youssef
  • La palmeraie
  • Les jardins de la Ménara
  • Le musée de Marrakech
  • Le musée Dar Si Saïd
  • Le palais El Badi
  • Le parc aquatique Oasiria
  • La vallée de l’Ourika
  • La porte Bab Agnaou
  • La porte Bab Ksiba
  • La porte Bab Er Robb
  • La porte Bab ed-Debbagh
  • La porte Bab Doukkala
  • La porte Bab Aghmat
  • La porte Bab Berrima
  • La porte Bab el Khemis
  • La porte Bab Aylan
  • La porte Bab El Makhzen
  • La porte Bab Laarissa
  • La porte Bab Taghzout
  • La porte Bab ash-Shari’a
  • La porte Bab as-Saliha
  • La porte Bab Yintan
  • La porte Bab Nkob
  • La porte Bab Jdid
  • La porte Bab Shkiru
  • Les remparts de la Médina
  • Faire du shopping dans le souk
  • Faire une promenade à dos de chameau
  • Se détendre dans un hammam traditionnel

De quoi passer de bonnes vacances !

Canard au miel

Une idée de repas équilibré et facile à faire !

  1. Ingrédients (Pour 6 personnes)
  • 3 magrets de canard de +/- 350 gr chacun
  • 600 gr de pommes de terre grenailles
  • 12 carottes
  • 6 pommes
  • 3 cuillères à soupe de miel
  • 6 brins de romarin
  • Sel
  • Poivre

2. Préparation

  • Faire des incisions diagonales dans la peau du canard.
  • Dans une poêle, à sec, faire revenir les magrets, côté peau vers le bas, saler et poivrer.
  • Les retourner et les faire cuire 4 minutes de l’autre côté.
  • Les retirer de la poêle.
  • Réserver la graisse libérée.
  • Couper les pommes de terre en deux.
  • Couper les carottes en gros morceaux.
  • Couper les pommes en quartiers.
  • Dans un plat allant au four, huilé avec une cuillère à soupe de graisse de canard, mettre les pommes de terre et les carottes.
  • Arroser le tout avec une cuillère à soupe de graisse de canard, le miel et 3 brins de romarin.
  • Faire cuire pendant 30 minutes dans un four préchauffé à 180°C.
  • Placer ensuite les magrets de canard et les quartiers de pommes.
  • Prolonger la cuisson pendant 20 minutes jusqu’à ce que le canard soit rosé.
  • Décorer avec le romarin restant.

3. Infos pratiques

  • Difficulté : Facile
  • Préparation : 20 minutes
  • Cuisson : 60 minutes
  • Budget : Pas cher

Bon appétit !

D’où viennent les mots qu’inventent les ados

Un jour, votre adolescent ramène un nouveau mot à la maison…incompréhensible pour vous !!!

« Quoicoubeh », « Apanyae », « Être en PLS », « Ghoster », …

D’où viennent ces mots ?

Selon les anthropologues, pour affirmer leur appartenance à un groupe, les adolescents s’appuient sur un langage différent de celui des adultes.

Cela permet aux adolescents d’avoir leur propre individualité que ce soit par rapport aux plus petits ou aux adultes et plus particulièrement leurs parents.

Cela peut aussi venir des chanteurs ou chanteuses actuelles, par exemple, Aya Nakamura utilise des mots de l’argot français et aussi malien dans ses chansons.

Beaucoup d’adolescents vont réutiliser ces mots là entre eux…

A partir du moment où les adultes adoptent le langage des adolescents, ceux-ci trouvent de nouveaux mots car c’est ringard de parler comme les adultes.

Inventer des mots n’est pas nouveaux et certains sont même devenus langage familier :

  • Meuf est apparu au début des années 2000 et signifie femme, copine.
  • Seum est aussi apparu dans les années 2000 et signifie « Marre », « Colère », « Haine ». J’ai le seum veut dire « J’en ai marre », « Je suis en colère », « J’ai la haine ».
  • Keuf est utilisé dans les films dès la fin des années 1970 et est popularisé en 1995. Il désigne la police.

Que veulent dire les mots actuels :

  • Quoicoubeh : C’est le phénomène à la mode. Ce mot vient d’un tiktokeur ivoirien qui l’a lancé en juillet sur son tiktok. En effet, en Côte d’Ivoire, lorsqu’on ne comprend ce que son interlocuteur nous dit, on dit « Quoicou » et lui a rajouté l’interjection « beh ». Cela ressemble à notre « Hein » où on répond deux, trois quand on ne comprend pas ce que notre interlocuteur nous dit.
  • Apanyae : Expression n’ayant aucune signification, utilisée en réponse à la question « hein ? ». C’est aussi un moment inventé par un tiktokeur belge qui l’a lancé au même moment que « quoicoubeh » sous forme de plaisanterie.
  • Être en PLS : Dans le langage des adolescents, cela veut dire être K.O., au bout du rouleau, incapable de faire quoi que ce soit.
  • Ghoster : Mot anglais signifiant pour les adolescents : rompre soudainement tout contact avec quelqu’un sans fournir d’explication et plus particulièrement sur les réseaux sociaux.

Si vous n’arrivez pas à suivre votre adolescent, ce n’est pas grave car demain un autre mot sera inventé.

A l’heure des réseaux sociaux, entre 400 et 500 mots sont inventés chaque année !

Comment se libérer d’une mère toxique

Réconfort, tendresse, protection et amour inconditionnel sont des attributs que l’on alloue aux mères.

Mais il arrive que les relations maternelles soient empoisonnées par des comportements nocifs et destructeurs.

  1. Comment reconnaître une mère toxique ?
  • Si elle est jalouse de votre beauté et de votre féminité.
  • Si elle vous empêche de voler de vos propres ailes.
  • Si vous devenez la chose de votre mère.
  • Si elle lit votre journal intime.
  • Si elle vous voit comme une rivale pour elle auprès des hommes.
  • Si elle ne vous voit pas comme une personne à part entière.
  • Si elle vous dit des phrases telles que « Après tout ce que j’ai fait pour toi », « Je me suis sacrifiée pour toi ».
  • Si elle vous fait manquer de confiance en vous en vous disant que vous n’êtes pas capable de le faire vous-même.
  • Si elle veut contrôler tout ce que vous faites dans votre vie.

2. Comment se défaire d’une mère toxique ?

  • Prendre ses distances avec sa mère.
  • Entreprendre une thérapie avec un psychologue qui vous donnera les clés pour réussir.
  • Reprendre votre place et pas celle que votre mère souhaite.
  • Reprendre le contrôle de la relation.
  • Oser dire non à votre mère.
  • Faire intervenir une tierce personne – votre père, par exemple – qui pourra apaiser la relation.

3. Quelles sont les conséquences pour vous devenue adulte ?

  • Le manque de confiance en vous.
  • L’anticipation des réactions des gens.
  • La peur de parler dans certaines situations.
  • La difficulté de gérer vos émotions.

Le plus important est de vous dire que vous n’avez pas à culpabiliser de ce manque de lien car vous êtes une victime.

Prenez soin de vous !

Tartelette tomates

Une petite entrée simple et rapide !

  1. Ingrédients (Pour 6 tartelettes)
  • 180 gr de farine italienne
  • 80 gr de farine de polenta
  • 210 gr de beurre
  • 105 gr de fromage blanc
  • 105 gr de ricotta
  • 1 jaune d’oeuf
  • 400 gr de tomates pelées en boite
  • 15 tomates cerises
  • 200 gr de fromage de chèvre
  • 100 gr d’olives dénoyautées
  • 1 cuillère à soupe de thym frais haché
  • 1 cuillère à soupe d’origan frais haché
  • quelques feuilles de basilic
  • Huile
  • Sel
  • Poivre

2. Préparation

  • Dans un saladier, mélanger la farine, la farine de polenta, le beurre, le fromage blanc, la ricotta et le jaune d’oeuf.
  • Sun un plan de travail légèrement fariné, former une grosse boule.
  • La diviser ensuite en 6 morceaux en les aplatissant légèrement.
  • Les envelopper et les réserver au réfrigérateur pendant 30 minutes.
  • Egoutter la boite de tomate pelée.
  • Les couper en morceaux.
  • Couper les tomates cerises en 4.
  • Lorsque la pâte est prête, l’étaler en cercles de 3 mm d’épaisseur sur un plan de travail légèrement fariné
  • Déposer les morceaux de tomates égouttées et de tomates cerises, saler et poivrer.
  • Ajouter le thym et l’origan.
  • Emietter le fromage de chèvre en surface.
  • Terminer par les olives et arroser d’huile d’olive.
  • Faire cuire pendant 20 minutes dans un four préchauffé à 180°C.
  • Garnir de basilic

3. Infos pratiques

  • Difficulté : Facile
  • Préparation : 25 minutes
  • Cuisson : 20 minutes
  • Budget : Pas cher

Bon appétit !