Faciles d’utilisation, peu chers, ces remèdes de grand-mère nous évitent souvent de passer par la case médicaments…
Voici quelques conseils d’utilisation pour :
- Pour une entorse
Le remède miracle pour soigner les entorses et les tendinites est l’argile verte.
Pour cela, il suffit d’enduire votre cheville d’une pâte d’argile, de l’emballer dans du film plastique et de laisser agir pendant 4 heures
2. Pour un mal de tête ou de ventre
Pour tout ce qui est maux de ventre, ballonnements, troubles digestifs, intestin irritable et les céphalées, l’efficacité de la menthe poivrée est prouvée.
Pour les maux de ventre, ballonnements, troubles digestifs et intestin irritable, mettre 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée sur un sucre ou dans une cuillère à café de miel.
Pour les maux de tête, mettre une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur la tempe et masser.
3. Pour les nausées et la digestion
Pour lutter contre les nausées et faciliter la digestion, rien de tel que le gingembre.
Pour les nausées, respirer 3 à 4 fois par jour le flacon d’huile essentielle de gingembre.
Pour faciliter la digestion, presser un citron dans un verre d’eau pétillante et ajouter une cuillère à café de gingembre frais râpé et un peu de miel.
4. Pour les pannes de transit
Dans la famille des laxatifs, on demande les graines de psyllium qui gonflent au contact de l’eau, ce qui augmente le volume des selles pour faciliter leur évacuation.
Pour les problèmes de constipation, prendre 1 cuillère à soupe de graines de psyllium avec un grand verre d’eau.
Ensuite, prendre un deuxième verre d’eau pour éviter les risques d’obstruction intestinale.
Faire cela une fois le matin et une fois le soir pendant 3 jours maximum.
5. Pour les règles douloureuses
Afin de soulager les règles douloureuses, rien de tel que la sauge, très facile à cultiver au jardin.
Pour cela, verser 200 ml d’eau chaude sur une cuillère à café de feuilles de sauge séchées et laisser infuser pendant 4 minutes.
A consommer pendant maximum 14 jours, 3 tasses par jour.
6. Pour les piqures d’insecte et les brûlures
Il faut toujours avoir une plante d’aloé vera chez soi afin de pouvoir soulager les brûlures, les piqures d’insecte et même les coups de soleil.
Pour cela, il suffit de couper un tronçon d’une feuille et prélever le gel.
A appliquer 3 fois par jour sur une peau propre.
Se conserve au frigo maximum 5 jours.
7. Pour les douleurs articulaires et les cystites
Injustement mal aimées, les feuilles de l’ortie ont des vertus anti-inflammatoires pour les douleurs articulaires.
Elles sont aussi une bonne détox en cas de cystite.
Pour cela, verser 250 ml d’eau bouillante sur 3 cuillères à soupe d’ortie séchée, ajouter quelques feuilles de menthe, laisser infuser et filtrer.
Faire une cure de 2 semaines, 4 tasses par jour, à chaque changement de saison.
8. Pour avoir la peau douce
Afin d’avoir une peau de bébé, ne pas hésiter à utiliser du bicarbonate de soude.
Pour cela, ajouter 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans l’eau du bain.
Cela va atténuer l’effet du calcaire dans l’eau et en plus, pas besoin de se rincer en sortant !
9. Pour les grosses fatigues
Avoir un gros coup de mou et vouloir que cela cesse !
Pour cela, rien de plus simple, prendre de l’huile essentielle d’épinette noire.
Pour se donner un bon coup de peps, mettre 4 gouttes d’huile essentielle d’épinette noire dans de l’huile d’amande douce et masser le dos au niveau des reins.
A faire de façon ponctuelle après la douche ou 10 jours de suite maximum.
10. Pour avoir une bonne haleine
Avoir une haleine de hamster et vouloir la changer !
Pour cela, il vous suffit de prendre 2 sortes d’huile essentielle : la menthe poivrée et le clou de girofle.
Pour cela, diluer 4 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle et 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans un demi-verre d’eau tiède.
Se rincer la bouche avec ce mélange matin et soir après le brossage des dents.
11. Pour booster les performances sportives
Pour améliorer le rythme cardiaque et les capacités respiratoires tout en limitant les courbatures, rien de mieux que le ginseng.
Pour cela, faire une cure de 45 jours à raison de 2 grammes par jour, sous forme de gélules.
A avaler le matin à jeun avec un peu d’eau.
12. Pour un apéro calme
L’aspérule odorante est une plante vivace réputée pour digérer.
Ne pas hésiter à la consommer en apéritif.
Vous pouvez la trouver séchée en herboristerie.
Pour cela, mélanger 20 grammes d’aspérule odorante séchée, 1 litre de vin blanc, 50 cl de cognac et laisser macérer pendant 2 semaines en secouant tous les jours.
Après avoir filtré la préparation, il faut ajouter 35 grammes de sucre ou de miel.
Prenez soin de vous !
