Selon une étude, 32% des femmes se sentent rarement ou jamais bien reposées au réveil, contre 21% des hommes.
Voici quelques conseils pour vous redonner de l’énergie :
Le ginseng : Plante venue de Chine, au goût de réglisse. Il faut la faire cuire pendant 3h avant de le consommer en boisson en le mélangeant avec du gingembre et de la vanille.
Consommer des fruits riches en vitamine C : Les oranges, les pamplemousses, les citrons et les kiwis procurent un regain d’énergie et sont donc vivement conseillés au petit déjeuner pour vous donner une pêche d’enfer pour toute la journée.
Manger des épinards : Riche en vitamine B et en magnésium, les épinards permettront de retrouver plus rapidement votre vitalité.
Boire du thé vert ou noir : Deuxième boisson la plus consommée après l’eau, le thé a des propriétés stimulantes sur l’organisme, qui permettent d’augmenter la concentration et de soulager la fatigue.
Pratiquer une activité physique : Que ce soit la marche à pied ou le fait de préférer les escaliers à l’ascenseur, ces réflexes quotidiens vous aideront progressivement à améliorer votre santé physique tout en respectant votre rythme.
Améliorer votre sommeil : Pour un sommeil de qualité, couchez-vous tôt et à heure fixe. Pour rappel, il est conseillé de dormir huit heures par nuit et d’éviter les écrans avant de vous coucher car ils stimulent l’activité mentale et peuvent générer du stress.
Faire de la relaxation : Le yoga, méditation ou sophrologie sont de bonnes méthodes de respiration pour relâcher la tension des muscles et se relaxer. Plus vous serez relaxé(e), moins vous serez fatigué(e).
Apprendre à dire « non » : Face à une charge de travail trop importante, des amis envahissants, … Lorsque vous faites quelque chose ou voyez des personnes alors que vous auriez préféré vous détendre un peu, cela fait augmenter le stress et en conséquence la fatigue. N’hésitez pas à privilégier un bon bain chaud à une soirée entre amis chez vous !
Rééquilibrer votre alimentation : Veillez à adopter une alimentation équilibrée avec des légumes et des fruits qui sont sources de vitamine à une alimentation trop riche telle que raclette, tartiflette, pizzas, frites, …
GinsengAgrumes + KiwiEpinardsThé vert + Thé noirMonter et descendre les marchesUn sommeil de qualitéRelaxationApprendre à dire « NON »Alimentation – Fruits & légumes
Vous voilà prêt(e) à traverser l’hiver en pleine forme !!!
Vous aimez changer votre décoration de Noël mais vous n’avez pas le budget pour tout changer ?
Pas de soucis, allez vous balader en forêt car celle-ci regorge de plein de choses pour décorer votre intérieur !
Voici quelques idées de décorations de Noël faites maison :
La guirlande de pommes de pin
Pour cela, il vous suffit de découper 75 morceaux de ficelle de jute de 4 cm, attacher chaque bout à chaque pommes de pin.
Ensuite, vous attachez les 75 pommes de pin sur la ficelle bindwire avant de découper celle-ci.
Pour un joli résultat, n’hésitez pas à bien serrer les pommes de pin sur la ficelle, ce n’est pas grave si elles se chevauchent.
Plus il y a de pommes de pin, plus votre guirlande sera belle !
2. L’étoile de Noël
Rien de plus simple à réaliser !
Vous prenez 5 branches d’arbres, vous accrochez les branches entre elles avec du fil vert de jardin pour former une étoile.
Pour un résultat exceptionnel, n’hésitez pas à mettre une petite guirlande lumineuse autour de l’étoile.
Vous pouvez aussi en faire plusieurs et les mettre devant vos fenêtres, cela fait un bel effet vu de l’extérieur !!!
3. La couronne de Noël
Vous prenez un vieux cintre en fer et faire un rond avec.
Ensuite, vous entoures les branchages de sapin autour avec du fil vert de jardin.
Ajouter ensuite des branchages de laurier pour donner un plus bel effet à votre couronne.
Puis, vous coupez des tranches dans deux oranges et dans deux mandarines, les faire cuire dans un four préchauffé à 100° pendant 1 à 2 h et les laisser sécher à l’air libre durant 24h (près d’un radiateur est l’idéal).
Réalisez ensuite des grappes de rondelles en passant un morceau de fil de jardin dans les parties de pulpe séchée. Faire des grappes de nombre différents pour un résultat plus naturel.
Noël commence au pas de votre porte !
4. Le sapin de Noël
Vous n’avez pas beaucoup de place pour mettre un sapin de Noël dans votre salon ?
Pas de soucis, vous pouvez en faire un qui ne prend pas beaucoup de place…
En partant du plus petit, on attache les rameaux les uns en dessous des autres, avec une corde robuste.
Avant de fixer le sapin au mur, n’hésitez pas à ajouter des petites décorations sur les branches (Des boules, des statuettes ou bien des pommes de pin, …).
Une petite guirlande lumineuse LED terminera ce sapin et mettra des étincelles dans les yeux des enfants !!!
5. Les décos du sapin
Vous avez envie de faire participer vos enfants à la décoration du sapin de Noël ?
N’hésitez pas à faire avec eux de la pâte à sel pour faire plein de décos.
Dans un saladier, avec une spatule en bois, mélanger un verre de sel fin et un verre de farine.
Ajoutez progressivement un demi-verre d’eau tiède jusqu’à former une grosse boule non collante.
Vous donnez à chacun de vos enfants un morceau de pâte à sel.
Ensuite, ils découperont avec des emporte-pièces des sapins, des étoiles ou tout autre forme dans la pâte à sel sans oublier de percer avec le bout d’un pinceau ou d’un crayon un trou pour faire passer ensuite un ruban.
Enfin, 24 h après, vos enfants pourront les peindre dans les couleurs qu’ils veulent.
Dès que les décos sont sèches, vos enfants se feront un plaisir de les accrocher dans le sapin de Noël !
Des décorations de Noël que vous ne trouverez nulle part ailleurs !!!
Pour vous aider dans la préparation de votre entrée, voici quelques idées :
Tartares de homardaux noix
Ingrédients (Pour 12 personnes)
3 homards, 300 gr de noix, 3 cuillères à soupe de sauce soja, 3 cuillères à soupe de graines de sésame, 6 cuillères à soupe d’huile de sésame
Préparation
Cuire les homards dans de l’eau bouillante pendant 3 minutes, les laisser refroidir 5 minutes, enlever la tête et les pattes, retirer la chair de la queue et des pinces, couper la chair en petits dés, griller les graines de sésame dans une poêle sans matière grasse, mélanger tous les ingrédients dans un saladier, poivrer, saler et mettre au réfrigérateur.
Petit conseil de présentation : Sur une petite assiette, faire des galettes !
24 huîtres, 450 gr de salicornes, 450 gr d’épinards de mer, 150 gr de pignons de pin, 1 fenouil, 6 cuillères à soupe de jus de citron, 3/4 de piment rouge, 3 cuillères à soupe de sirop d’agave, 3 cuillères à soupe d’huile d’olive.
Préparation
Dans de l’eau bouillante, faire blanchir les salicornes et les épinards de mer pendant 3 minutes, les plonger ensuite dans de l’eau glacée, couper le fenouil très finement, griller les pignons de pins dans une poêle et sans huile, mélanger tous les ingrédients dans un saladier.
Petit conseil de présentation : Sur une petite assiette, mettre 2 huîtres à gauche de l’assiette et la salade à droite comme accompagnement.
300 gr de saumon fumé, 3 avocats, 150 gr de framboises, 300 ml de crème épaisse, 12 feuilles de coriandre, 2 caramboles, 3 œufs, 450 gr de farine, 1,5 sachet de levure chimique, 600 ml de lait battu, 50 gr de beurre fondu, 2 pincées de sel.
Préparation
Dans un saladier, mélanger les œufs, 30 gr de beurre fondu et le lait battu. Dans le bol du robot ménager, mettre la levure chimique, la farine et le sel. Y ajouter le mélange du saladier et bien mixer. Laisser reposer la pâte pendant 30 minutes à température ambiante. Pendant ce temps, couper les avocats en tranches, les arroser de jus de citron, couper ensuite les caramboles en tranches. Dans une crêpière, faire fondre 20 gr de beurre, y verser des petits tas de pâte à l’aide d’une louche (vous pouvez cuire 4 pancakes à la fois). Dès que des petites bulles d’air apparaissent, retourner les pancakes.
Petit conseil de présentation : Sur une petite assiette, mettre 1 pancake, ajouter au centre du pancake une petite boule de crème épaisse, de chaque côté de la boule, un morceau de saumon, sur les morceaux de saumon, une tranche de carambole, entre le morceaux de saumon, mettre 2 tranches d’avocats et 1 framboise de chaque côté. Poivrer le tout et mettre une feuille de coriandre sur le dessus !
1,2 kg de foie de poulet, 750 gr de framboises, 12 tranches de pain complet, 6 cuillères à soupe de vinaigre de vin au jus de framboise, 3 cuillères à soupe de miel, 40 gr de beurre, 12 feuilles de basilic.
Préparation
Dans une poêle, faire cuire le foie de poulet dans 20 gr de beurre après avoir enlever la graisse des foies. Ajouter le miel, ensuite déglacer avec le vinaigre de vin au jus de framboise, saler et poivrer. Retirer les croûtes des tranches de pain et les faire cuire dans une autre poêle avec le reste de beurre. Dans un bol, écraser 350 gr de framboises avec une fourchette.
Petit conseil de présentation : Sur une petite assiette, mettre une tranche de pain, dessus poser une tranche de foie de poulet, ajouter les framboises écrasées sur le foie de poulet, garnir le dessus des framboises écrasées avec des framboises fraiches et mettre une feuille de basilic.
3 céleris-raves, 9 jeunes oignons, 6 échalottes, 150 gr de copeaux de truffes, 1 kg de riz pour risotto, 300 gr de parmesan, 60 gr de copeaux de parmesan, 450 ml de vin blanc, 6 cubes de bouillon de légumes, 300 gr de beurre salé, 6 cuillères à soupe d’huile d’olive, Sel et poivre.
Préparation
Râper grossièrement le céleri au hachoir, faire bouillir 3 l d’eau dans une casserole, ajouter les 6 cubes de bouillon de légumes. Dans une poêle, faire revenir les échalotes émincés dans l’huile d’olive, ajouter le riz et remuer jusqu’à ce que le riz soit transparent, ajouter le céleri-rave et le vin blanc. Ensuite, ajouter le bouillon louche par louche en attendant chaque fois qu’il soit bien absorbé et mélanger. Après 25 minutes, vérifier si le riz est cuit. Ajouter alors la dernière louche de bouillon, puis mettre le beurre froid et 300 gr de parmesan. Bien mélanger afin de monter le risotto avec le beurre. Enfin, ajouter les copeaux de truffes.
Petit conseil de présentation : Dans un bol, mettre le risotto, le décorer de copeaux de parmesan, de persil plat et de jeunes oignons émincés !
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il y a des choses à faire au jardin au mois de décembre…
Pour les fleurs
Terminer la plantation des bulbes de printemps (jonquilles, narcisses, tulipes, crocus,…).
Elaborer vos futurs massifs de printemps avec des plants de bisannuelles (pâquerettes, pensées, myosotis…).
Les fuchsias ne craignent pas le gel mais peuvent tout de même souffrir du froid. Les recouper à 15 cm du sol et les recouvrir d’un bon tas de feuilles mortes.
Mettre de l’engrais sur les hellébores (Rose de Noël) et retirer les fleurs fanées. Ne pas oublier de les arroser régulièrement sauf s’il gèle.
Si vous avez des cendres de cheminée, vous pouvez en mettre, comme engrais, dans vos massifs (sauf au pied des plantes de terre de bruyère).
Protéger vos massifs fragiles avec un voile d’hivernage.
FuchsiaHelléboreVoile d’hivernage
2. Pour les arbres et arbustes d’ornement
S’il neige, secouer les branches des persistants afin de ne pas risquer que les branches cassent sous le poids de la neige.
Supprimer les branches mortes des arbres et arbustes.
Brosser l’écorce des arbres pour éliminer parasites et champignons.
Diviser les pieds de cognassier du Japon et des lilas.
Tant qu’il ne gèle pas, vous pouvez encore planter des arbres et des arbustes, à racines nues ou en conteneur.
Cognassier du JaponLilas
3. Pour le potager
Bécher la terre où les légumes ont été retirés et mettre de l’engrais vert.
Semer sous abri les brocolis, carottes, cerfeuil, choux, choux-fleurs, laitue, persil, petits pois, poireaux, radis.
Semer en pleine terre les asperges et les échalotes.
Petit conseil : Vérifiez votre stock de graines potagères et préparez vos commandes.
Semis sous abriSemer en pleine terre
4. Pour le verger
Tailler les arbres à pépins (pommiers, poiriers)
Supprimer et brûler les rameaux malades afin de donner plus de force aux autres.
Continuer à planter des fruitiers et petits fruitiers à racines nues.
Prélever les greffons pour les greffes de printemps (pommiers, poiriers, pêchers, cerisiers, pruniers) et les planter au pied d’un mur exposé au nord.
Bouturez les noisetiers.
Apporter de l’engrais à vos arbres fruitiers si vous ne l’avez pas fait en novembre.
5. Pour la pelouse
Continuer à ramasser les feuilles mortes éventuelles.
Éviter d’endommager la pelouse en marchant dessus par temps de gel ou de neige.
Lorsqu’il gèle, ne surtout pas épandre du sel sur la pelouse : le sel est toxique pour le gazon et pourrait le brûler.
Pour la même raison, éviter également d’épandre du sel sur les allées jouxtant la pelouse.
Petit conseil : Si vous avez une cheminée, étalez un peu de cendres sur la pelouse pour apporter de la potasse et limiter l’apparition des mousses.
Pour vous aider dans la préparation de votre apéritif, voici quelques idées d’amuse-bouches :
Croquettes de pigeon et truffe
Ingrédients (Pour 24 pièces)
8 filets de pigeon, 2 échalotes, 100 gr de farine, 2 œufs, 100 gr de chapelure, 4 cuillères à soupe de raisins secs, 12 tranches de truffe d’hiver, 2 feuilles de laurier, 6 baies de genièvre, 8 dl de fond de gibier, 1 boite de gelée de viande, 2 gousses d’ail, 6 cuillères à soupe d’huile d’olive
Préparation
Faire revenir l’échalote et l’ail émincé dans un peu d’huile, y mettre les filets de pigeon et les faire cuire pendant 8 minutes, ajouter les raisins secs, les baies de genièvre, le laurier et le fond de gibier et laisser mijoter 30 minutes. Ensuite, retirer les filets de pigeon et enlever la peau. Laisser réduire le jus de cuisson pendant 3 minutes, retirer le laurier et mixer le jus. Hacher finement les filets de pigeon et les tranches de truffe dans un blender. Filtrer le jus et l’incorporer au pigeon haché. Faire fondre la gelée de viande en la chauffant, puis ajouter au pigeon. Mettre ce mélange 45 minutes au réfrigérateur afin de le laisser durcir. Faire des boulettes à l’aide d’une cuillère à glace et les mettre 1h au congélateur. Ensuite, passer chaque boulette dans la farine, l’oeuf battu et la chapelure.
Petit conseil : Préparer les boulettes à l’avance, les mettre au congélateur. Il faut veiller à ce qu’elles soient bien dégelées avant de les cuire sans une friteuse à 190° pendant 5 minutes.
2. Rouleaux de saumon
Ingrédients (Pour 24 pièces)
12 tranches de saumon fumé, 800 gr de fromage blanc aux fines herbes, 24 feuilles d’épinards frais.
Préparation
Sur chaque tranche de saumon fumé, mettre le fromage blanc aux fines herbes. Rouler les tranches de saumon fumé et les couper en deux. Laisser reposer deux heures au réfrigérateur.
Petit conseil : Poser une feuille d’épinard sur chaque rouleau au moment de les servir.
2 blocs de foie gras, 400 ml de lait, 2 pâtes feuilletée, 40 cl de crème liquide à 35%, 4 œufs, Sel et Poivre.
Préparation
Mélanger les œufs, le lait, la crème liquide, le sel et le poivre et battre le tout. Sortir la pâte feuilletée du réfrigérateur et découper selon la taille de vos moules. Dans vos moules, déposer sur votre pâte feuilletée une tranche de foie gras de 2 cm d’épaisseur. Ajouter la préparation sur le foie gras jusqu’à la moitié en hauteur du moule. Faire cuire pendant 12 minutes dans un four préchauffé à 150° (Thermostat 5).
Les Marchés de Noël viennent de commencer et sont installés jusqu’à début janvier.
Alors choisissez votre ville et profitez de la magie de Noël, que ce soit en Belgique, en France, en Allemagne ou ailleurs.
Voici les plus beaux Marchés de Noël…
En Belgique
Bruxelles
Le Marché de Noël s’étend sur une distance de plus de 2,5 km avec ses 250 chalets installés. C’est certain que vous trouverez votre bonheur dans un de ses chalets pour faire plaisir à vos proches.
De plus, sur la Grand-Place, il faut absolument aller voir le sapin qui cette année mesure 22 mètres de haut avec à côté une crèche grandeur nature.
Il est ouvert du 25 novembre 2022 au 01 janvier 2023 de 12h à 22h.
Liège
Le Marché de Noël est le plus ancien de Belgique.
Il s’étend sur la Place Saint-Lambert et sur la Place du Perron avec ses 200 chalets.
Cette année, des chalets à thème proposent des ambiances plus cosys avec :
Le chalet Châtel : Chauffé aux pellets, il propose charcuteries et fromages artisanaux. On accompagne cela évidemment d’un verre de vin, de bulles. Mais vous trouverez aussi une belle sélection de bières belges mais aussi des boissons sans alcool belges également.
Au Pied des Pistes – La Raclette des Carrioles : Restaurant qui propose de vous mettre autour d’une table pour déguster une raclette ou une pierrade traditionnelle.
Le chalet de la Gruyère : Décoré à l’ancienne, il vous plongera dans l’ambiance des sports d’hiver. Pour manger, on vous propose évidemment les fromages suisses d’appellation d’origine protégée. Alors n’hésitez pas et commandez une véritable fondue aux fromages.
En 2018, Liège a décroché le titre de « Ville européenne de Noël ».
Il est ouvert du 25 novembre 2022 au 30 décembre 2022 de 11h à 22h du dimanche au mercredi et de 11h à 23h du jeudi au samedi.
Mons
Le Marché de Noël est assez récent mais vaut la peine d’être vu !
Il s’étend sur la Grand-Place et à la Cour du Carré des Arts.
Avec ses animations gratuites, ses décors féériques, son kiosque magique, son arche et sa tour de Noël, ce marché doit être sur votre liste de Marchés de Noël à visiter en Belgique.
Il est ouvert du 03 décembre 2022 au 31 décembre 2022 de 12h à 22h.
Gand
Le Marché de Noël s’étend de Sint-Baafsplein jusqu’au Korenmarkt, avec ses 150 chalets qui vous proposent des bougies, des étals de snacks et boissons, de gadgets rigolos et d’objets authentiquement artisanaux.
Il est considéré comme un des plus beaux Marchés de Noël de Belgique
Il est ouvert du 08 décembre 2022 au 31 décembre 2022 de 12h à 22h du dimanche au jeudi et de 12h à 00h le vendredi et le samedi.
Bien sûr, la plupart des villes font leur Marché de Noël (Namur, Louvain-la-Neuve, Bruges, Anvers, …).
2. En France
Colmar
La magie de Noël à Colmar, c’est d’abord l’ambiance de la Vieille Ville illuminée et décorée comme un conte de fées : un décor historique rendu magique par les illuminations de Noël.
Au total, 6 marchés de Noël traditionnels sont implantés au cœur du Vieux Colmar.
Place des Dominicains, le marché a une dimension plus « spirituelle » (Bougie, personnages de crèche, …).
Place de l’Ancienne Douane, le marché offre une grande diversité de produits.
Le marché intérieur du Koïfhus présente l’artisanat d’art ancien ou contemporain alsacien.
Le marché de la Place Jeanne d’Arc offre une sélection de produits du terroir à déguster sur place ou à emporter, d’objets et de cadeaux artisanaux.
Le quartier de la Petite Venise, les enfants trouveront nombreux cadeaux, douceurs et animations.
Ils sont ouverts du 24 novembre 2022 au 29 décembre 2022 du lundi au jeudi de 11h à 19h et du vendredi au dimanche de 10h à 20h.
Strasbourg
Le Marché de Noël comprend 314 chalets répartis sur 13 places de la ville, à savoir :
Place Kléber (Sapin de Noël y trône), Palais Rohan, Place de la Cathédrale, Place du Château, Place du Marché-aux-Poissons, Place du Temple Neuf, Place Saint-Thomas, Place Benjamin Zix, Promenade aux étoiles, Place Broglie, square Suzanne Lacore, Square Louise Weiss, Place Grimmeissen.
Il est ouvert du 25 novembre 2022 au 24 décembre 2022 de 11h à 20 h tous les jours.
Ils sont considérés comme les 2 plus beaux Marchés de Noël de France mais bien sûr, il y en a dans tous les villes !
3. En Allemagne
Cologne
C’est le Marché de Noël le plus visité d’Allemagne avec ses 160 chalets répartis autour d’un très grand sapin.
Il vous offrira objets artisanaux, spéculoos ou autres friandises, vin chaud et spécialités locales.
Il est ouvert du 21 novembre 2022 au 8 janvier 2023 de 11h à 21h tous les jours.
Francfort
Le Marché de Noël a lieu depuis… 1393!
Aujourd’hui, les marchés s’étendent dans le centre historique, sur les places Römerberg, Paulsplatz et Mainkai, et tout au long du fleuve, jusqu’à la gare.
Vous n’échapperez pas aux senteurs de vin chaud, d’eau de vie à la pomme chaude, d’amandes grillées, de pains au gingembre et de confiseries de pâte d’amandes.
vous trouverez au fil des 200 chalets installés tous les objets traditionnels de Noël mais aussi des plats typiques comme le wurstel, les frites et la bière allemande !
Il est ouvert du 21 novembre au 22 décembre 2022 de 10h à 21h tous les jours.
Ils sont considérés comme les 2 plus beaux Marchés de Noël d’Allemagne mais bien sûr, il y en a dans tous les villes !
4. Aux Pays-Bas
Valkenburg
C’est le Marché de Noël le plus insolite des Pays-Bas !
Il est situé au pied des ruines du château de Valkenburg et vous offre au fil des galeries de splendides décors de Noël.
Il y a deux marchés, le plus vaste est situé dans la Grotte Communale et possède de grandes allées pour circuler confortablement.
L’autre est situé à la Grotte de Velours et est aménagé en une succession de recoins reliés entre eux par des galeries illuminées.
Le décor féerique est souligné par de saisissants dessins réalisés au charbon de bois et des bas-reliefs sur les parois.
Au fil des couloirs, on découvre des stands présentant de nombreux articles de Noël et des démonstrations de métiers anciens.
Les stands sont quant à eux remplis de nombreux produits artisanaux, des jouets traditionnels en bois et des cadeaux gourmands.
C’est vraiment un lieu à part !
Par contre, il vous faudra néanmoins débourser 8,50€ par grotte pour y accéder (en ligne https://www.villagedenoelvalkenburg.fr/billets/ ou sur place).
Il est ouvert du 18 novembre 2022 au 8 janvier 2023 de 11 à 19 h du lundi au vendredi et de 10h à 19h le weekend.
Bien évidemment, toutes les villes ont leur marché de Noël !
Les Marchés de Noël ci-dessus sont considérés comme les plus beaux proches de chez nous mais il y en a aussi ailleurs comme :
La grossesse est une période pleine de petits bonheurs !
N’hésitez donc pas à être créative pour rendre le moment de l’annonce inoubliable…
L’annonce au papa
Déposer le test de grossesse positif là où il ne s’attend pas à le trouver ! (Sous l’oreiller, caché sous les vêtements qu’il va prendre dans sa penderie, à côté de la machine à café).
Un petit mot dans une enveloppe à son nom : « Es-tu prêt pour la grande aventure ?».
Lui offrir un T-Shirt floqué « Futur Papa ».
Écrire un message sur le miroir de la salle de bain : « Je crois que j’ai envie de fraises ».
Poser un doudou sur votre lit afin que votre conjoint le découvre quand il ira se coucher.
Offrir une paire de chaussons à votre conjoint avec « Papa » inscrit dessus.
Si vous avez déjà un enfant, lui mettre un body ou un T-Shirt avec écrit « Futur grand frère » ou « Future grande sœur » et laisser votre conjoint le changer.
Acheter une pâtisserie à votre conjoint et mettre un message comme quoi il doit en manger plus car vous ne voulez pas être la seule à grossir.
Commander une tasse personnalisée avec « Je suis enceinte » inscrit au fond. Lorsque votre conjoint aura fini son café du matin, il découvrira le message.
Devant le chambre destinée au futur bébé, mettre un ruban avec mis dessus « Chantier en cours – Fin des travaux … (Mois de l’accouchement) ».
2. Aux grands-parents
Offrir à vos parents et vos beaux-parents une carte à gratter avec le message « Tu vas être papy / mamie ».
Si votre papa ou votre beau-père est un amateur de vin, lui offrir une bonne bouteille et mettre dessus une étiquette où il est écrit « Bébé est en route, élaboré avec amour, 100% bonheur ».
Pour votre maman et votre belle-mère, leurs offrir un paquet de café « Grand-mère ».
Si vous avez déjà un enfant, lui mettre un T-Shirt avec écrit « Futur grand frère » ou « Future grande sœur ».
Offrir à vos parents et vos beaux-parents un mug personnalisé du style « Mamie, je ne suis pas encore là mais je t’aime déjà », « Papy d’amour, pour toujours ».
Offrir à vos parents et vos beaux-parents un journal mémoire personnalisé « Grand-mère, raconte-moi ton histoire », « Grand-père, dis-moi tout sur toi ». Ils pourront le compléter en mettant des photos d’eux enfants, des anecdotes, des histoires dont il se souviennent, …
Offrir à vos parents et vos beaux-parents une boite avec à l’intérieur un ballon gonflé à l’hélium qui s’envolera dès l’ouverture. Ce ballon sera relié à une petite paire de chaussons, une photo de votre échographie, …
Offrir à vos parents et vos beaux-parents une boite de langes en leur disant que dans quelques mois ils en auront besoin.
Offrir à vos parents et vos beaux-parents le livre « Devenir grands-parents pour les nuls » Il reprend toutes des activités que les grands-parents peuvent faire avec leurs petits-enfants.
Voici une multitude d’idées, certaines simples et d’autres plus originales, mais avec toujours le même effet au final, une belle surprise !
Voici quelques conseils pour optimiser votre déclaration d’impôts et ainsi en payer moins.
L’épargne-pension
L’épargne-pension est le moyen le plus connu pour bénéficier d’un avantage fiscal.
En effet, en 2022, si vous avez opté :
Pour un montant maximum de 990 euros, vous aurez un avantage fiscal de 30% et donc vous pourrez récupérer 297 euros via vos impôts.
Pour un montant entre 990 euros et 1270 euros, vous aurez une réduction d’impôts de 25 % soit 317,50 euros.
A peu près 3 millions de belges ont opté pour une épargne-pension.
2. La Pension Libre Complémentaire pour Indépendants (PLCI)
La PLCI est une pension complémentaire pour les indépendants.
L’intégralité des primes versées est déduites de vos impôts car elles sont considérées comme des frais professionnels.
Si vous versez 100 euros par mois pour votre PLCI, vous aurez une réduction d’impôts de 1200 euros pour l’année, ce qui n’est pas négligeable.
3. L’assurance-vie
L’assurance-vie est une épargne à long terme qui vous permet un avantage fiscal allant jusqu’à 30%.
En 2022, si vous investissez 2350 euros dans une assurance-vie, vous bénéficierez d’une réduction d’impôts de 705 euros.
4. Dons à des associations caritatives
Pour pouvoir bénéficier d’une réduction d’impôt de 45% sur vos dons, ceux-ci doivent être de 40 euros minimum par association et par an.
Il faut alors demander à cette association une attestation de dons.
En 2022, l’avantage fiscal vous permettrait un remboursement d’impôts de 18 euros.
5. Les titres-services
Pour un maximum de 150 titres-services annuel, vous bénéficiez d’un avantage fiscal de 10%.
Ce qui fait que pour 150 titres achetés à 9 euros, vous aurez une réduction d’impôt de 135 euros.
Chaque titre-service ne vous coûtera réellement que 8,10 euros.
150 titres représentent 3h de ménage par semaine.
Si vous avez besoin de plus de 150 titres-services par an, je vous donne un petit conseil, acheter les autres titres-services au nom de votre conjoint(e).
Il / Elle pourra aussi bénéficier d’une réduction d’impôt pour les titres-services supplémentaires.
6. Les frais de garde d’enfants
Vous pouvez introduire dans votre déclaration d’impôts les frais de garde de votre enfant âgé de moins de 14 ans ou de moins de 21 ans en cas de handicap lourd.
Les frais de garde sont de maximum 14 euros par jour. Le surplus ne bénéficiera pas de réduction d’impôts.
Vous bénéficierez d’une réduction d’impôt de 45%, ce qui représente un avantage pouvant atteindre 6,30 euros par jour de garde.
7. Le crédit hypothécaire
Lorsque votre crédit hypothécaire arrive à échéance, vous perdez une importante source d’avantage fiscal.
N’hésitez pas alors à refaire un crédit hypothécaire pour des rénovations dans votre habitation ou même pour acheter une deuxième maison.
Ainsi, vous continuerez à bénéficier d’un avantage fiscal non négligeable pour permettant une réduction d’impôt très importante.
