Toute l’année mais encore plus en cette période, les protections solaires s’imposent.
Voici quelques conseils afin de vous aider à choisir la crème solaire :
- Pour que la protection soit optimale, il faut choisir un indice 30 minimum.
- Pour les peaux claires, utiliser un indice plus élevé, à savoir 50+.
- Pour les peaux sèches, choisir une crème.
- Pour les peaux grasses, préférer une protection solaire fluide.
- Prendre une crème avec un large spectre anti UVA / UVB.
De même, voici quelques conseils d’utilisation de la crème solaire :
- C’est à appliquer toutes les deux heures.
- Appliquer en moyenne une cuillère à café pour le visage et 3 cuillères à soupe pour les bras et les jambes ainsi qu’autant pour le torse et le dos.
- Ne pas hésiter à appliquer la crème solaire lors de la conduite ou en étant assis(e) devant une fenêtre ensoleillée.
- Il est primordial de continuer à se protéger avec la crème solaire même sur une peau déjà bronzée.
- Il est préférable de changer de crème solaire après l’été car la chaleur réduit l’efficacité du filtre.
Prenez soin de vous et de votre peau !